Team Zinzino Finland | touko 7, 2019 | BalanceOil, Sponsorointi, Tuotteet ja asiakastarinat, Xtend
Kontiolahtelainen Mika ”El Toro” Törrö kruunattiin ensimmäistä kertaa viime vuonna (2018) Suomen vahvin mies -kilpailun voittajaksi. Hän on kaikkien aikojen suurin suomalainen voimamies. 205 cm pitkä ja 180 kg painava mies aloitti kisaamisen kaksi vuotta sitten vappuna ja on tässä lyhyessä ajassa kiertänyt useita kilpailuja Suomessa ja ulkomailla hyvällä menestyksellä. Törrö kuuluu myös Zinzinon yhteistyöurheilijoihin: hänellä on käytössään Zinzino Balance Oil -öljy sekä Xtend -fytoravinne.
Voimamies Mika Törrön kokemukset Zinzinon öljystä ja Xtendistä
Tutustuin Balance Oil -öljyyn jo aikaisemmin. Kokeilin testikäytössä tuotetta 4 kuukautta, sen jälkeen testailin muita tuotteita muutamien kuukausien ajan. Palasin Balance Oilin käyttäjäksi Zinzinon sponsoriurheilijana.
Puhdas ravinto ja hyvät rasvat ovat tärkeä osa urheilijan menestystä. Lajissani ja suuren kokoni vuoksi nivelet, luut ja lihakset ovat todella kovilla. Olen huomannut testijakson aikana, että nivelteni kunto ja palautumiseni ovat huomattavasti parantuneet molempien testijaksojen aikana. Sairastelut ovat vähentyneet selvästi. Rasvoilla on ollut myös suuri merkitys hormonitoiminnalle. Olen huomannut, että ravinto imeytyy paremmin nykyään. Käytössäni on ollut myös Xtend-fytoravinne sen jälkeen kun se pääsi WADA:n hyväksyttyjen tuotteiden listalle.
Olen alkanut perehtyä ravinto- ja hyvinvointiasioihin vasta viime vuosina. Olen käyttänyt muita omega-3-kapselivalmisteita. Aloitustestin suhdeluku oli peräti 6,8:1. Neljän kuukauden käytön jälkeen pääsin lukuun 2,6:1. Kalasta saatava omega-3 on tärkeä rasvahappo jokaisen solun hyvinvoinnille.
Tavoitteenani on saavuttaa Suomen vahvin mies 2019 -kisan voitto ja olla Maailman vahvin mies 2019 -kisassa viiden parhaan joukossa.
Zinzino Balance Oilin tilaaminen onnistuu oman Zinzino-edustajasi kautta tai Zinzinon verkkokaupasta.
KATSO MYÖS
Jan Porema | tammi 22, 2019 | BalanceOil Vegan, Tuotteet, Tuotteet ja asiakastarinat, Zinzino
Oletko vegaani ja mietit omega-3 saantiasi? Oletko harkinnut vegaaniksi ryhtymistä? Mietitkö kalastuksen eettisyyttä? Oletko huolissasi kalojen myrkkypitoisuuksista tai raskasmetalleista? Oletko allerginen kalalle? Tässä blogissa käymme läpi, mitä tulee ottaa huomioon, jos kala tai kalaöljy eivät ole vaihtoehto.
Photo by Drew Farwell on Unsplash
Vegaani ja omega-3 tarve
Ei ole väliä millaista ruokavaliota henkilö noudattaa, niin siitä huolimatta hänen tulisi saada suositusten mukaan 25-40% koko päivän energiasta rasvoina ja niiden mukana pitäisi saada riittävästi välttämättömiä omega-3- ja omega-6-rasvahappoja.
Välttämättömiksi rasvahapoiksi on määritelty omega-6-sarjaan kuuluva linolihappo (LA) ja omega-3-sarjaan kuuluva alfalinoleenihappo (ALA). Näistä rasvahapoista keho pystyy tuottamaan muita omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, mutta valitettavasti tämä prosessi ei ole kovin tehokas ja tutkimusten mukaan vain muutama prosentti muuntuu terveydelle keskeisiksi eikosapentaeenihapoksi (EPA) ja dokosaheksaeenihapoksi (DHA).
Euroopan unionin hyväksyttyjen terveysväittämien mukaan DHAlla ja EPAlla on seuraavat terveyshyödyt:
- DHA auttaa ylläpitämään aivojen normaalia toimintaa
- DHA auttaa ylläpitämään normaalia näkökykyä
- DHA ja EPA auttavat ylläpitämään sydämen normaalia toimintaa
- DHA ja EPA auttavat pitämään verenpaineen normaalina
- DHA ja EPA auttavat pitämään veren triglyseriditasot normaaleina
Saadakseen nämä kaikki hyödyt, pitää päivittäin kuitenkin saada 3 grammaa EPA- ja DHA-rasvahappoja.
Sekasyöjälle suositellaan EPAn ja DHAn lähteeksi yleensä kalaa tai kalaöljy-valmistetta, joista voit halutessasi lukea lisää onko kalaöljy- ja omega-3 valmisteista mitään hyötyä -artikkelistamme.
Jos kalan tai kalaöljy-valmisteiden syönti ei ole vaihtoehto, niin tällöin lähteenä voidaan käyttää jonkin verran ALAa sisältäviä kasvirasvoja, mutta niistä ei yleensä muodostu riittävästi EPAa ja DHAta. Tärkeää on myös omega-3- ja omega-6-rasvahappojen tasapainoinen saanti, joka usein vääristyy syömällä runsaasti kasviöljyjä.
Tutkimusten mukaan optimaalinen tasapaino olisi 3:1 tai parempi, eli ruokavaliossa saisi olla maksimissaan kolme kertaa enemmän omega-6- kuin omega-3-rasvahappoja, mutta testien mukaan keskimäärin vegaaneilla suhde on 20:1 eli heidän ruokavalionsa on hyvin epätasapainoinen rasvahappojen saannin suhteen.
Photo by Sweet Ice Cream Photography on Unsplash
Vegaani ja omega-3 saannin varmistaminen
Jos et käytä laisinkaan kalaa, niin riittävä EPA ja DHA saanti on todella haastavaa, mutta se on mahdollista kun ruokavalioon lisätään laadukkaita levätuotteita.
Riittävä laadukkaiden rasvahappojen saanti levästä voi kuitenkin olla vaikeasti arvioitavissa ja myös levätuotteiden kohdalla kannattaa selvittää niiden valmistusprosessi. Hyvälaatuinen levätuote on puhdasta saasteista, sisältää riittävästi EPAa ja DHAta eikä sen valmistamiseksi tuhota vesistöjä.
Jotta voit olla varma riittävästä omega-3 saannista ja omega-3- ja omega-6-rasvahappojen tasapainosta, suosittelemme testauttamaan oman rasvahappoprofiilisi.
BalanceOil Vegan – Nykyaikainen ja eettinen omega-3-valmiste
Yksi laadukas vaihtoehto vegaanille on Zinzino Balanceoil Vegan, joka sisältää merileväöljyä, jossa on omega-3:a (EPA ja DHA), runsaasti öljyhappoa sisältävää auringonkukkaöljyä (HOSO) ja Echium-siemenöljyä jossa on paljon omega-3:a (SDA ja ALA), omega-6:sta (GLA) ja omega-9:ää (OA). Siinä on myös varhaisen sadon Extra Virgin -oliiviöljyä, jossa on runsaasti omega-9:ää (OA) ja siinä on erittäin korkea polyfenolipitoisuus. Öljyssä on lisäksi reilu annos erittäin tärkeää D-vitamiinia 100% vegaanisesta lähteestä.
TÄRKEIMMÄT HYÖDYT:
- Optimaalista aivotoimintaa edistävä päivittäinen annos sisältää DHA:ta 1200 mg
- Tekee hyvää sydämelle kun päivittäinen annos sisältää 700 mg EPA:ta ja 1200 DHA:ta
- 20 μg:n päivittäinen annos D-vitamiinia tehostaa immuunipuolustusjärjestelmää
- Kasvattaa elimistön EPA- ja DHA-tasoja turvallisesti ja tehokkaasti
- Edesauttaa omega-6- ja omega-3-rasvahappojen tasapainon saavuttamista
- BalanceOilin sisältämä oliiviöljy kasvattaa elimistön polyfenolitasoa, mikä suojaa veren rasvahappoja oksidatiiviselta stressiltä
- Optimaalista ja tervettä silmien toimintaa ja veren triglyseriditasoa edistävä päivittäinen annos sisältää 1200 mg DHA:ta
- Normaalia verenpainetta edistävä päivittäinen annos sisältää 700 mg EPA:ta ja 1200 mg DHA:ta
- BalanceOilin runsas D-vitamiinipitoisuus ylläpitää veren normaalia kalsiumpitoisuutta, normaalia luustoa, normaalia lihasten toimintaa sekä normaalia solujen jakautumista.
BalanceOil Vegan on myös hyväksi lapselle raskauden ja imetyksen aikana. Lisää voit lukea omega-3 ja raskaus sekä imetys -artikkelistamme.
Jos olet vegaani ja omega-3 saanti mietityttää, niin suosittelemme sinulle myös Vegaaniravitsemus -sivuston laajaa Rasva ja välttämättömät rasvahapot -artikkelia.
Jan Porema | tammi 17, 2019 | BalanceOil, BalanceTest, Tuotteet, Tuotteet ja asiakastarinat, Zinzino
Ravinnon tärkeys korostuu raskauden ja imetyksen aikana, koska oman terveyden lisäksi sillä on vaikutusta myös lapsen kehittymiseen ennen ja jälkeen synnytyksen. Tässä artikkelissa puhutaan siitä, miten tärkeä yhdistelmä ovat omega-3 ja raskaus sekä imetys.
Photo by S A R A H ✗ S H A R P on Unsplash
Omega-3 saanti ennen raskautta
Jo ennen raskautta kannattaa panostaa omaan terveyteen ja omega-3-rasvahapot ovat siinä erittäin tärkeässä roolissa. Näistä erityisesti eikosapentaeenihappo (EPA) ja dokosaheksaeenihappo (DHA) ovat terveydelle keskeisiä.
Euroopan unionin hyväksyttyjen terveysväittämien mukaan omega-3-rasvahapoilla on seuraavat terveyshyödyt:
- DHA auttaa ylläpitämään aivojen normaalia toimintaa
- DHA auttaa ylläpitämään normaalia näkökykyä
- DHA ja EPA auttavat ylläpitämään sydämen normaalia toimintaa
- DHA ja EPA auttavat pitämään verenpaineen normaalina
- DHA ja EPA auttavat pitämään veren triglyseriditasot normaaleina
Saadakseen nämä kaikki hyödyt, pitää päivittäin saada 3 grammaa EPA- ja DHA-rasvahappoja.
Myös alfalinoleenihappo (ALA) on välttämätön omega-3-rasvahappo, jota saat siemenistä, pähkinöistä ja kasviöljyistä. Sillä ei kuitenkaan voi korvata EPAn ja DHAn saantia, koska tutkimusten mukaan vain muutama prosentti siitä muuntuu EPAksi ja DHAksi.
Myös omega-6-rasvahapot ovat välttämättömiä terveydelle, mutta kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että saat suurin piirtein yhtä paljon omega-3- ja omega-6-rasvahappoja.
Photo by megan lynette on Unsplash
Omega-3 ja raskaus sekä imetys
Raskauden aikana sikiö ja imetyksen aikana lapsi saa kaikki ravinteensa äidiltään ja onkin todella tärkeää varmistaa riittävä laadukkaiden omega-3- sekä omega-6-rasvahappojen saanti raskauden ja imetyksen aikana, sillä näitä rasvahappoja käytetään jokaisen uuden solun valmistamiseen.
Euroopan unionin mukaan omega-3-rasvahapoilla on seuraavat vaikutukset:
- Odottavan ja imettävän äidin riittävä DHA-saanti auttaa sikiön ja rintaruokinnassa olevan lapsen aivoja kehittymään normaalisti.
- Odottavan ja imettävän äidin riittävä DHA-rasvahapon saanti auttaa sikiön ja rintaruokinnassa olevan lapsen silmiä kehittymään normaalisti.
- DHA auttaa alle vuoden ikäisen lapsen näköä kehittymään normaalisti.
Jos lapsi saa pääasiallisesti korvikemaitoa, kannattaa tarkistaa, että korvike sisältää kalaöljyperäisiä omega-3-rasvahappoja.
Aiheesta on tehty myös paljon tutkimuksia, joista linkitämme tähän muutaman:
Photo by Dave Clubb on Unsplash
Omega-3 lähteet raskauden aikana
EPAn ja DHAn lähteenä suositellaan yleensä kalaa, mutta raskaana ollessa tulee ottaa huomioon myös tiettyjen kalojen sisältämät raskasmetallipitoisuudet.
Ruokavalioon suositellaan vaihdellen järvikalaa, kasvatettua kalaa ja merikalaa, mutta raskaana ollessa ei tule syödä haukea tai isokokoisia ahventa, kuhaa tai madetta.
Omega-3 määrät vaihtelevat kalalajien mukaan, mutta esimerkiksi Suomen suosituimmassa kalassa, norjalaisessa lohessa, omega-3-määrät ovat olleet laskussa jo vuosia.
Vuonna 2016 julkaistun Brittiläisen tutkimuksen mukaan kasvatetun lohen omega-3-rasvahappopitoisuus on laskenut alle puoleen vuoden 2006 arvoista ja nykyään sadassa grammassa lohta on keskimäärin 1,3 grammaa EPAa ja DHAta.
Saadakseen päivittäisen 3 grammaa hyviä omega-3-rasvahappoja pelkästään kalasta tulisi siis syödä 230 grammaa lohta joka päivä. Monelle tämä on liian kallista sekä yksitoikkoista ja siksi moni turvautuukin omega-3-valmisteisiin.
Jos äiti ei allergian tai vegaaniruokavalion vuoksi voi syödä kalaa, kannattaa käyttöön ottaa laadukas leväpohjainen omega-3-valmiste.
Lue myös onko kalaöljy- ja omega-3 valmisteista mitään hyötyä.
Omega-3-valmisteen valinta
Valitessasi kalaöljyvalmistetta tai levävalmistetta on ensisijaisen tärkeää panostaa laatuun. Hyvälaatuinen tuote on GMP-sertifioitu ja siitä on saatavilla tieto valmistusprosessista sekä raaka-aineista.
Sekä levätuotteissa että kalaöljyissä tulee huomioida erityisesti riittävät EPA- ja DHA-pitoisuudet. Päivittäinen omega-3-tarve kokonaisuudessaan on noin kolme grammaa EPAa ja DHAta, joten kannattaa miettiä paljonko saa ravinnosta ja paljonko tarvitsee tuotteesta ja tehdä valinta sen mukaan.
Kalaöljyssä tulee myös olla mukana antioksidantteja estämään hapettumisen. Moni valmiste sisältää antioksidanttina pelkästään E-vitamiinia, mikä ei anna riittävää suojaa hapettumiselle. Jos tuote haisee tai maistuu pahalta, niin se on todennäköisesti pilalla.
Testauta oma omega-3 tilanteesi
Omega-3 ja raskaus sekä imetys ovat erittäin tärkeä yhdistelmä ja siksi asioita ei kannata jättää arvailujen varaan. Oma omega-3-indeksi tai laajempi rasvahappoprofiili kannattaa testauttaa, jotta tietää varmasti saako omasta ruokavaliosta ja omega-3-valmisteesta riittävästi EPAa ja DHAta sekä oman että lapsen terveyden ylläpitämiseksi.
Laadukas testi tehdään veren punasoluista, jolloin siinä nähdään rasvahappojen saanti viimeisen 120 päivän ajalta eivätkä lyhytkestoiset muutokset pääse vääristämään tuloksia.
Äidin muu ruokavalio
Omega-3 ja raskaus sekä imetys ovat tärkeä yhdistelmä, joten itsensä kannattaa ehdottomasti testauttaa ja varmistaa itselle sekä lapselle riittävä omega-3-rasvahappojen saanti ja omega-3- ja omega-6-rasvahappojen tasapaino koko raskauden ja imetyksen ajaksi.
Äiti ja lapsi tarvitsevat kuitenkin kokonaisvaltaisesti laadukkaan ja ravintorikkaan ruokavalion ennen raskaaksi tulemista, raskaana ollessa sekä imettäessä, joten asiaan kannattaa perehtyä laajemminkin.
Lue siis Odottavan äidin ruokavalio ja lisäravinteet -artikkeli lapsennimi.com sivustolta.
Suosittelemme myös Äiti Yrittää -blogin Omega-3 raskaus, imetys ja lapsen kehitys -artikkelia.
Jan Porema | tammi 12, 2019 | #MeOlemmeZinzino, BalanceOil, BalanceTest, Kahvi, LeanShake, Serum, Tuotteet, Viva, Xtend, ZinoBiotic, Zinzino
Mitä sinä toivot vuodelta 2019? Onko sinulla unelmia tai tavoitteita?
Zinzino liiketoiminta jatkaa kasvamistaan myös vuonna 2019 samalla kun liiketoiminta kehittyy jatkuvasti. Tässä artikkelissa käymme läpi miten liiketoimintaa tehdään tänä vuonna, mitä muutoksia liiketoimintaan on tulossa, mitkä ovat tavoitteemme ja miksi paras aika aloittaa omien tavoitteiden saavuttaminen Zinzino liiketoiminnan avulla on NYT!
Photo by NordWood Themes on Unsplash
Zinzino liiketoiminta laajenee globaaliksi
Zinzino toimii tällä hetkellä 34 maassa eli kaikissa EU-maissa sekä Norjassa, Islannissa, Sveitsissä, Yhdysvalloissa ja Kanadassa. Yhtiön on tarkoitus laajentaa toiminta Australiaan ja Intiaan vuoden 2019 aikana.
Kaikissa näissä maissa voi siis ryhtyä Zinzinon partneriksi ja aloittaa oman liiketoiminnan eli näihin maihin voimme liiketoimintaa Suomesta laajentaa.
Suurin ja mahtavin uutinen on kuitenkin se, että maaliskuun alusta alkaen tuotteita toimitetaan globaalisti yli 200 maahan eli asiakkaita voi tehdä lähes kaikkiin maailman maihin. Tämä mahdollistaa aidosti globaalin liiketoiminnan mistä tahansa päin Suomea tai maailmaa.
Photo by Slava Bowman on Unsplash
Zinzino liiketoimintaa tehdään moderneilla työkaluilla
Miltä kuulostaa liiketoiminta, jota voit tehdä mistä tahansa ja koska tahansa oman valintasi mukaan? Zinzino tarjoaa loistavan kattauksen työkaluja tälläiseen elämäntapaan.
Zinzinohub
Zinzino julkaisi viime vuoden lopulla uuden työkalun. Kyseessä on CRM-järjestelmä eli asiakashallintajärjestelmä, jonka avulla käytössä on ammattilaistason myyntitunneli. Tämän järjestelmän avulla asiakkaiden hankinta ja seuranta on entistäkin helpompaa ja erityisesti niille, jotka haluavat rakentaa liiketoimintaa kotoa käsin internetin avulla.
Mikä olisikaan helpompi tapa esitellä tuote kuin lähettää ystävälle linkki mielenkiintoiseen blogiin tai videoon omalta kotisohvalta?
Zinzinohubi kehittyy jatkuvasti kun uusia tuotteita ja uusia kieliä lisätään järjestelmään, mutta suomeksi voit katsoa esittelysivut BalanceOilista täältä ja Vivasta täältä.
Osana myyntitunnelia on myös blogi, jonka ensimmäiset tekstit englanniksi löydät täältä.
Zinzino.tv
Kaikkien tuotteiden tuote-esittelyvideot useilla eri kielillä puhuttuna tai tekstitettynä löytyy http://www.zinzino.tv/ sivustolta. On todella helppoa lähettää ystävälle Suomessa tai jossain muussa maassa tuotteen esittelylinkki hänen omalla kielellään.
Zinzino verkkokauppa
Yhtiö toimittaa jo nyt tuotteita yli 30 maahan ja maaliskuun alusta alkaen tuotteita toimitetaan yli 200 maahan. Tämä on tehty erittäin helpoksi kun yhtiö tarjoaa globaalin monikielisen verkkokaupan, josta missä päin maailmaa tahansa ihminen voi nähdä kaikkien tuotteiden hinnat ja tuotetiedot täysin avoimesti. Verkkokauppaa pääset selaamaan täällä.
GoCore App
Zinzino tarjoaa partnereilleen koulutusta ja osana koulutusjärjestelmää on GoCore App, jossa on satoja tunteja ammattilaisten koulutusta unelmoinnista, tavoitteiden asettamisesta, prospektoinnista, myynnistä, rekrytoinnista, johtamisesta, itsensä kehittämisestä ja monista muista inspiroivista aiheista.
Oikeus käyttää GoCore appia kuuluu ilmaisena partnereille, joilla on oma kuukausitilaus, mutta käyttöoikeuden voi myös ostaa erikseen täältä.
Zinzino Balance App
Asiakkaille on tarjolla myös oma aplikaatio, joka muistuttaa ottamaan tuotteet päivittäin ja jonka avulla voi kerryttää pisteitä, joilla saa mahtavia etuja. Voit lukea lisää ja ladata aplikaation täältä.
Zinzino ja Team Zinzino Finland ovat kasvussa.
Zinzinon liiketoiminta on kasvanut jo 12 vuoden ajan ja vuonna 2018 yhtiön liikevaihto oli noin 60 miljoonaa euroa. Yhtiö hakee vuosille 2018-2020 noin 15% vuosittaista kasvua.
Team Zinzino Finland on ottanut tavoitteekseen tehdä 20 000 uutta asiakasta vuonna 2019 ja jatkaa tätä kasvua niin, että meillä on 100 000 asiakasta vuoden 2020 lopussa.
Sekä yhtiö että Suomen tiimi ovat siis kasvussa ja me haluamme mukaan uusia hyviä tekijöitä menestymään kanssamme.
Paras aika aloittaa Zinzino liiketoiminta on nyt
Vuosi aloitettiin todella mahtavilla uutisilla kun yhtiö julisti uskomattoman hyvän kampanjan.
Zinzinon liiketoiminnan on voinut aloittaa jo vuosia täysin ilmaiseksi, mutta suurin osa ihmisistä on ostanut aloittaessaan alennuksella tuotteita kokeiltaviksi itselle ja tutuille.
Viime vuonna ylivoimaisesti suosituin paketti oli 959 euron hintainen Ultimate Body Kit -paketti, jossa henkilö sai itselleen tuotteita 2 451 euron arvosta eli yli 60% alennuksella.
Tämä on ollut loistava alkuinvestointi omaan liiketoimintaan ja kun nopean aloittajan bonuksista tienaa noin 700 euroa ensimmäisen kahden kuukauden aikana, niin investointi on myös nopeasti tienattu takaisin.
31.3.2019 asti on aloittaville tarjolla kampanja, jossa yhtiö maksaa tuon 959 euroa täysimääräisenä takaisin jokaiselle partnerille, jotka tekevät vuoden aikana 10 jatkotilausasiakasta ja joilla on aktiivinen oma kuukausitilaus. Omasta kuukausitilauksestakaan ei tarvitse maksaa, sillä jos tekee 4 asiakasta, saa itselleen Zinzino4Free -konseptin avulla ilmaiset tuotteet.
Tämä tarjous on ihan mieletön, koska yhtiö tarjoaa aloittajille ilmaiseksi 2 451 euron arvoiset tuotteet, joka kuukausi 50 eurolla ilmaisia tuotteita ja lisäksi vielä rahapalkkana noista 10 asiakkaasta noin 500 euroa.
Tekemällä 10 asiakasta saa siis itselleen yli 3500 euron arvosta rahaa ja tuotteita. Kannattaa siis aloittaa nyt ja auttaa myös kaverit hyötymään tästä mielettömästä kampanjasta!
Zinzino liiketoiminta on yksi tapa tienata lisätuloa, mutta ei suinkaan ainoa. Voit lukea vaihtoehdoista tästä.
Me toivomme, että sinulla on mahtava ja menestyksekäs vuosi 2019 edessäsi ja saavutat kaikki unelmasi ja tavoitteesi!
Jan Porema | elo 21, 2018 | BalanceOil, BalanceTest, Koulutus, LeanShake, Tuotteet ja asiakastarinat, Viva, Xtend, ZinoBiotic, Zinzino
Lisäravinteet, joista puhutaan myös termillä ravintolisät, ovat yleistyneet todella paljon viime vuosina. Tutkimusten mukaan joka kolmas suomalainen käyttää jotakin lisäravinteita ja lisäravinteita myydään Suomessa yli puolella miljardilla eurolla vuosittain. Tuotteiden markkinointi on välillä hyvinkin värikästä, vaikka alaa ohjaavat selvät säännöt. Tässä blogissa käymme läpi sekä alaa sääntelevät tahot että tuotteita koskevat säännöt.
Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto (EFSA)
EFSA on koko Euroopan unionion elintarviketurvallisuusvirasto, joka antaa ohjeistukset kansallisille toimijoille. Se on myös ainoa taho EU:ssa, joka voi hyväksyä terveysväittämiä lisäravinteille tai ravinnon ainesosille.
Ravintoaineet, jotka EFSA on tutkinut ja niiden hyväksytyt sekä hylätyt terveysväittämät löytyvät heidän sivuiltaan. Voit käyttää heidän hakukonettaan täältä.
Sekä Suomessa että kaikissa muissa Euroopan unionin maissa lisäravinteet ovat siis samojen sääntöjen alla ja näitä sääntöjä luo sekä valvoo EFSA yhdessä paikallisten viranomaisten kanssa.
Elintarviketurvallisuusvirasto Evira
Evira kuuluu maa- ja metsätalousministeriön hallinnonalaan Suomessa. Eviran toiminnan päämääränä on varmistaa tutkimuksella ja valvonnalla elintarvikkeiden turvallisuus ja laatu sekä kasvien ja eläinten terveys ja hyvinvointi.
Evira toimii Euroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen EFSAn kansallisena koordinaatiopisteenä, Focal Pointina. Focal Pointina Evira koordinoi kansallisten elintarviketurvallisuusviranomaisten, tutkimuslaitosten, kuluttajien ja muiden sidosryhmien yhteistyötä.
Evira sanoo ravintolisistä näin:
”Ravintolisä on elintarvike, joka joko ulkomuotonsa tai käyttötapansa puolesta poikkeava tavanomaisista elintarvikkeista. Valmistemuodoltaan nämä muistuttavat usein lääkkeitä eli ovat esimerkiksi pillereitä, kapseleita tai yrttiuutteita. Koostumuksensa puolesta tuotteet kuitenkin ovat elintarvikkeita, joita säätelee elintarvikelaki.
Ravintolisiä säätelee Euroopan parlamentin ja neuvoston direktiivi ravintolisistä (2002/46/EY) siihen myöhemmin tehtyine muutoksineen. Direktiivi on toimeenpantu kansallisesti 1.3.2010 voimaan astuneella maa- ja metsätalousministeriön asetuksella ravintolisistä (78/2010).
Lainsäädännön määritelmien mukaan ravintolisillä tarkoitetaan valmiiksi pakattuja elintarvikkeita, jotka ovat yhden tai useamman ravintoaineen tai muun aineen, jolla on ravitsemuksellinen tai fysiologinen vaikutus, tiivistettyjä lähteitä. Ravintolisiä myydään annosmuodossa eli kapseleina, pastilleina, tabletteina, pillereinä ja muissa vastaavanlaisissa muodoissa, jauhepusseina, nesteampulleina, tippapulloina sekä muissa vastaavanlaisissa muodoissa olevina nestemäisinä tai jauhemaisina valmisteina, jotka on tarkoitus nauttia pieninä mitta-annoksina.
Ravintolisien tarkoitus on sille ominaisten ravintoaineiden tai muiden aineiden, joilla on ravitsemuksellinen tai fysiologinen vaikutus, vuoksi täydentää ruokavaliota. Niitä ei ole tarkoitettu korvaamaan monipuolista ruokavaliota eikä niistä saada merkittäviä määriä energiaa.
Ravintolisiä ovat esimerkiksi vitamiinien, kivennäisaineiden, kuidun ja rasvahappojen saantiin tarkoitetut valmisteet sekä yrtti-, levä- ja mehiläisvalmisteet.”
Lisäravinteet ja niiden markkinoinnin säännöt
On olemassa hyvin selkeät säännöt sille, mitä lisäravinteista saa sanoa ja erityisesti siitä millaisia ravitsemusväitteitä ja terveysväittämiä niistä voi antaa. EFSA sekä Evira jaottelevat erilaiset väitteet viiteen eri kategoriaan, josta alla olevassa kuvassa yksi esimerkki.
Lähde: https://www.evira.fi/elintarvikkeet/valmistus-ja-myynti/elintarvikkeista-annettavat-tiedot/ravitsemus–ja-terveysvaitteet/
Kuvan esimerkissä on Kalsium ja siitä on annettu erilaisia väittämiä. Ensimmäinen kategoria on ravitsemusväite, jossa kyse on siitä, kuinka paljon ainesosaa tuote sisältää. Kolme seuraavaa kategoriaa ovat sallittuja, koska ne on EFSA hyväksynyt. Viides kategoria on ehdottomasti kiellettyä sanoa.
Ravitsemusväitteet
Ravitsemusväitteellä tarkoitetaan väitettä, jossa todetaan, esitetään tai annetaan ymmärtää, että elintarvikkeella on erityisiä hyödyllisiä ravitsemuksellisia ominaisuuksia seuraavien seikkojen johdosta:
Energiamäärä (kaloreina), jota se
- tuottaa
- tuottaa lisättynä tai vähennettynä määränä tai
- jota se ei tuota
ja/tai
Ravintoaineet tai muut aineet, joita se
- sisältää
- sisältää lisättyinä tai vähennettyinä määrinä
- joita se ei sisällä.
Ravitsemusväitteistä on määritelty, kuinka paljon elintarvikkeen on sisällettävä kyseistä ravintoainetta, jotta ravitsemusväitettä saa käyttää.
Esimerkiksi:
- Elintarviketta voi kutsua kuidun lähteeksi, mikäli tuote sisältää ravintokuituja vähintään 3 g/100 g tai 1,5g/100 kcal.
- Elintarviketta voi kutsua vitamiinin tai kivennäisaineen lähteeksi, mikäli tuote sisältää vähintään 15 % ravintoarvomerkintäasetuksen liitteessä määritellystä vuorokautisen saannin vertailuarvosta.
- Vastaavasti ’sisältää runsaasti’ –väitteen käytön ehtona on, että tuote sisältää vähintään 30 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta.
Lisää Eviran ohjeita ravitsemusväitteistä voit lukea täältä.
Terveysväitteet
Terveysväitteellä tarkoitetaan väitettä, jossa todetaan, esitetään tai annetaan ymmärtää, että elintarvikeryhmän, elintarvikkeen tai sen ainesosan ja terveyden välillä on yhteys. Terveysväitteet jaetaan kahteen ryhmään.
Artikla 13 terveysväitteet (= toiminnalliset väitteet):
- ravintoaineen tai muun aineen vaikutusta kasvuun, kehitykseen ja elimistön toimintaan liittyvät väitteet
- psykologisia toimintoja ja käyttäytymistä koskevat väitteet
- laihtumista, painon kontrollointia, näläntunteen vähentymistä, kylläisyydentunteen lisääntymistä tai ruokavalion energiasisällön vähentymistä kuvaavat väitteet
Artikla 14 terveysväitteet:
- sairauden riskin (= riskitekijän) vähentämistä koskevat väitteet
- lasten kehitykseen ja terveyteen viittaavat väitteet
Terveysväitteiden käyttäminen elintarvikkeen pakkausmerkinnöissä, mainonnassa tai muussa esillepanossa edellyttää, että väitteet ovat hyväksyttyjä ja sisällytettyjä 13 ja 14 artiklassa tarkoitettuihin hyväksyttyjen väitteiden luetteloihin.
Hyväksyttyjä artiklan 13(1) väitteitä eli ns. toiminnallisia terveysväitteitä koskevaa asetusta (EU) 432/2012 alettiin soveltaa 14.12.2012. Tämä tarkoittaa sitä, että niitä art. 13(1) mukaisia terveysväitteitä, jotka ovat saaneet Euroopan komissiolta päätöksen ”ei-hyväksytty”, ei saa enää kyseisen päivämäärän tai annetun siirtymäajan jälkeen käyttää elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä, esillepanossa tai markkinoinnissa.
Lisää Eviran ohjeita terveysväittämistä voit lukea täältä.
Säännöt ovat siis sekä selkeitä että tiukkoja, mutta siitä huolimatta lisäravinteita markkinoidaan todella paljon väittämillä, joita EFSA ei ole hyväksynyt tai jotka on myöhemmin poistettu. Mainitsimme edellisessä tekstissämme, että EFSA kielsi vuonna 2012 lähestulkoon kaikki terveysväittämät probiooteilta, koska heidän mukaansa näyttö tuotteiden toimivuudesta ei ollut riittävä. Silti tänäänkin voi netistä löytää jopa suuria apteekkiketjuja, joiden sivuilla on näitä vanhentuneita terveysväittämiä.
Osa toimijoista pyrkii noudattamaan näitä sääntöjä pilkulleen, toiset tekevät hieman sinne päin ja jotkut rikkovat näitä sääntöjä tahallaan. Valitettavasti sääntöjen rikkomisesta sekä vahingossa että tahallaan on haittaa sekä kuluttajille että kaikille lisäravinteita markkinoiville tahoille. Olisikin parempi kaikille, jos sääntöjä noudatettaisiin.
Lisäravinteet ja käyttäjäkokemukset
Yksi yleisimmistä kielletyistä asioista ovat käyttäjäkokemukset. Sääntöjen mukaan jonkin tuotteen asiakas saa kertoa käytännössä tuotteesta mitä tahansa, mutta tuotteiden parissa työskentelevää henkilöä koskevat täsmälleen yllämainitut säännöt.
Asiakas saattaa kertoa myyjälle, että ”minulla oire X ja vaiva Y väheni tuotteen käyttämisen myötä.” Myyjä ei kuitenkaan voi kertoa tätä eteenpäin rikkomatta lakia, sillä tämäntyyppiset yksilölliset tarinat ovat aina kiellettyjä ellei kyseisestä vaikutuksesta ole EFSA:n hyväksyntää. Moni myyjä ei kuitenkaan tiedä rikkovansa lakia kertoessaan tälläisiä tarinoita eteenpäin.
Erityisesti suoramyynnissä ja verkostomarkkinoinnissa korostuu tämän säännön rikkominen, sillä hyvästä tarinasta tulee helposti monistuva ja jos esimerkiksi 500 ihmisen organisaatio kertoo tarinan 50 potentiaaliselle asiakkaalle, niin sen on kuullut 25 000 ihmistä. Tälläisistä tapauksista on mennyt jopa tuotteita myyntikieltoon Euroopan Unionissa, koska viranomaisten silmissä on ollut kyse tietoisesta harhaanjohtamisesta.
Jos siis toimit lisäravinteiden parissa joko perinteisessä myyntityössä tai suoramyynnin parissa, niin kannattaa varmistaa että käyttämäsi terveysväittämät ovat EFSA:n hyväksymiä.
Lisäravinteiden terveysväittämät Zinzinossa
Meillä Zinzinossa on sallittua käyttää vain EFSAn hyväksymiä terveysväittämiä ja kaikkiin materiaaleihin on painettu nimenomaan nämä hyväksytyt terveysväittämät. Zinzinon koulutusjärjestelmä on myös suunniteltu kouluttamaan itsenäisille partnereille mitä tuotteista saa sanoa ja mitä ei.
Meilläkin ovat varmasti joskus innokkaat aloittelevat jälleenmyyjät saattaneet kertoa yksilötarinoita tai sanoa jotakin väärin, mutta on helppoa olla ylpeä yhtiöstä ja systeemistä, joka perustuu täysin hyväksyttyihin terveysväittämiin.
Tämä myös helpottaa uusien partnereiden työtä, kun jokainen tietää täsmälleen mitä saa turvallisesti sanoa. Kaiken kaikkiaan Zinzinon tuoteperheellä on hyväksyttyjä terveysväittämiä yli 400, joten muuta ei tarvitsekaan sanoa.
Esimerkkinä alla kuvankaappaus Zinzino BalanceOil tuote-esitteestä, jossa selkeästi kerrottu terveysväittämät ja ravitsemusväittämät sekä merkitty saantimäärät, joilla kyseistä väitettä saa käyttää.
Zinzino BalanceOil EFSAn hyväksymät terveysväitteet
Lisäravinteiden säännöt on tehty syystä
Joskus kuulee, että ihmiset pitävät lisäravinteita koskevia sääntöjä liian tiukkoina ja tutkimustyötä liian hitaana tai vaativana. Säännöt on kuitenkin tehty suojelemaan kuluttajia valheelliselta markkinoinnilta sekä epäterveellisiltä tuotteilta. Toisaalta säännöt on tehty suojelemaan tuotteiden markkinoijia siltä varalta, että joku alkaisi syyttää kyseistä tuotetta jostakin vaivasta tai oireesta. Kun tuotteet noudattavat määräyksiä ja niiden markkinointi seuraa sääntöjä, niin se on turvallisempaa kaikille.
Toivottavasti jatkossa näemme yhä enemmän sääntöjen noudattamista ja yhä vähemmän sääntöjen kiertämistä, sillä se parantaa sekä lisäravinteiden mainetta että laatua.
Jan Porema | elo 12, 2018 | LeanShake, Tuotteet, Tuotteet ja asiakastarinat, ZinoBiotic, Zinzino
Useampi kuin joka kymmenes suomalainen kärsii toistuvista, elämää hankaloittavista vatsavaivoista. Lehdissä niiden syyksi tarjotaan erilaisia vaihtoehtoja: viljan gluteenia, hiilihydraatteja, linolihappoa, maitotuotteita, lihaa, hiivaa ja monia muita. Näillä kaikilla saattaa olla osuutensa, mutta yksi yleisimmistä ongelmista ruokavaliossamme on kuitenkin ravintokuidut ja erityisesti niiden vähyys sekä yksipuolisuus.
Kuitujen merkitys terveydelle
Ihmisen paksusuolessa on yli 100 triljoonaa bakteeria, joista jotkut ovat terveyden kannalta hyödyllisiä ja toiset vähemmän toivottuja. Hyvät bakteerit käyttävät ravintokuituja ravinnokseen. Niiden avulla ne kasvavat ei-toivottuja bakteereja nopeammin ja syrjäyttävät nämä. Hyvät bakteerit edistävät monia tärkeitä elimistön toimintoja, kuten immuunipuolustusjärjestelmän mukautumista. Ne vaikuttavat myös mielialaan, jaksamiseen ja yleiseen terveyteen. Terve suolisto on oleellinen tekijä kokonaisterveyden kannalta.
Kuidut voidaan jakaa kahteen kategoriaan
Liukenematon kuitu
Liukenematon kuitu toimii suoliston hyväksi lisäämällä ulosteen massaa ja lisäämällä tarpeellisten bakteerien määrää. Se ehkäisee ummetusta, auttaa paksunsuolen syöpää vastaan ja ehkäisee divertikuloosin kehittymistä.
Vesiliukoinen kuitu
Vesiliukoinen kuitu muun muassa hidastaa verensokerin nousua ja alentaa veren kolesterolia kuljettamalla sitä pois elimistöstä.
Probiootit ja prebiootit suoliston terveyden kannalta
Näitä kahta termiä näkee paljon mainoksissa sekä artikkeleissa, joissa puhutaan suoliston kunnosta, mutta monelta ne menevät sekaisin. Mistä niissä oikein onkaan kyse?
Probiootti
Probiootit ovat eläviä mikrobeja, joiden uskotaan vaikuttavan myönteisesti terveyteen tasapainottamalla ruoansulatuskanavan mikrobistoa. Probiootteja tuotetaan laboratorio-olosuhteissa ja niitä sisältäviä tuotteita on paljon myynnissä marketeissa, apteekeissa ja luontaistuotekaupoissa.
Probiootit liitetään usein hapanmaitotuotteisiin, esimerkiksi piimään ja muihin hapatettuihin elintarvikkeisiin kuten hapankaaliin. Nykyisin probiootteja löytyy myös muun muassa eräistä maidoista, juustoista ja mehuista.
Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen (EFSA) kielsi vuonna 2012 lähestulkoon kaikki terveysväittämät probiooteilta, koska heidän mukaansa näyttö tuotteiden toimivuudesta ei ollut riittävä.
Prebiootti
Prebiootti on sulamaton ruoan komponentti, joka on yleensä hiilihydraatti (oligo- tai polysakkaridi) ja edistää valikoivasti yhden tai useamman bakteerikannan kasvua tai aktiivisuutta paksusuolessa.
Kyseessä on siis ravintokuitu, jonka tehtävä on auttaa suoliston omia bakteereja voimaan paremmin ja siten valtaamaan tilaa huonoilta bakteereilta.
Prebiootteja on siis useita erilaisia ja niille löytyy kullekin omat hyväksytyt terveysväittämänsä EFSAn tietokannasta.
Ravintokuidut ruokavaliossa
Kuitusuositus on Suomessa 25-35 g kuitua päivässä. Finravinto 2012 -tutkimuksen mukaan työikäiset miehet syövät ravintokuitua keskimäärin 22 g/vuorokaudessa ja naiset 21 g/vuorokaudessa.
Tästä voimme siis helposti huomata, että keskimäärin sekä suomalaisilta naisilta että miehiltä puuttuu ruokavaliostaan kuituja noin 20% joka päivä. Lisäksi kun kyse on keskiarvosta, niin monien tilanne on vielä paljon pahempi.
Paljonko sinä saat päivittäin kuituja?
Kuituja on paljon viljavalmisteissa, kasviksissa, hedelmissä ja marjoissa sekä pähkinöissä ja siemenissä. Lisäämällä ruokavalioon näitä ainesosia, saat enemmän kuituja. Monipuolistamalla ruokavaliotasi saat myös paljon muita terveellisiä ainesosia, joista voit lukea lisää täältä.
Kuitujen määrää kannattaa katsoa eri tuotteiden tuoteselosteista, sillä edes osa täysjyvätuotteina mainostetuista tuotteista ei todellisuudessa sisällä kovin paljon kuituja. Hyvä yleisohje on, että tuotteessa on tarpeeksi kuitua, kun sitä on yli 10 grammaa sadassa grammassa.
Kasvisten, vihannesten ja hedelmien sekä muiden sellaisten tuotteiden, joissa ei ole tuoteselostetta, kuitupitoisuuksia voit katsoa vaikkapa Finelistä, joka on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ylläpitämä elintarvikkeiden kansallinen koostumustietopankki. Pääset Finelin sivulle tästä.
Monipuolisuus on tärkeää suoliston toiminnan kannalta
Kuitujen tärkein käsittelypaikka on paksusuoli, joka on lähes kaksi metriä pitkä. Pituutensa vuoksi osa kuiduista sulaa paksusuolen alkupäässä, osa keskivaiheilla ja jotkut vasta loppupäässä. Tämän vuoksi onkin todella tärkeää saada erilaisia kuituja, joilla on erilainen sulamisnopeus, sillä koko suoliston matkalle pitäisi saada hyville bakteereille ravintoa.
Tämä voi joskus olla haastavaa toteuttaa ja siksi monet ihmiset ostavatkin kuituvalmisteita ratkaistakseen ongelman ja saadakseen paremman olon. Monessa tuotteessa on kuitenkin vain yhtä tai kahta erilaista kuitua, jolloin tuotteen teho ei välttämättä riitä avuksi.
Jos siis olet kokeillut jotain kuitulisää ja kokenut, ettei se auttanut, niin ei kannata vielä luopua toivosta.
ZinoBiotic Fiber Blend sisältää viittä luonnollista kuitua
Zinobiotic Fiber Blendin kuidut sulavat eri osissa paksusuolta ja edistävät terveellisten bakteerien kasvua. ZinoBiotic tasoittaa verensokerin nousua aterian jälkeen ja ylläpitää hyvää kolesterolitasoa. Kuidut edistävät monia terveellisiä suoliston toimintoja kuten säännöllisyyttä ja kylläisyyden tunnetta sekä vähentävät turvotusta. Tämä edistää myös painonhallintaa, josta voit lukea lisää täältä.
Mitkä ravintokuidut?
ZinoBiotic on tiivistetty sekoitus viittä ravintokuitua: resistenttiä tärkkelystä kokojyväviljasta, inuliinia sikurinjuuresta, beetaglukaania kaurasta, ja frukto-oligosakkaridia (FOS) sikurinjuuresta ja psylliumkuoresta. Zinzinon LeanShake sisältää täsmälleen samoja ravintokuituja, joten voit lisätä terveellistä kuitua ruokavalioosi kahdella eri tavalla. Leanshake ja Zinobiotic toimivat myös hyvin yhdessä. LeanShakesta voit lukea lisää täältä.
Hyvä olo ravintokuitujen avulla
Ravintokuidut vaikuttavat suolistoon ja suolisto vaikuttaa tutkimusten mukaan kokonaisvaltaisesti terveyteemme. Varmista siis riittävä kuitujen saanti monipuolisesta ravinnosta tai kuitulisällä.
Ota huomioon kuidun määrän lisäksi kuitujen monipuolisuus, jotta hyville suolistobakteereille riittää ravintoa koko paksusuolen pituudelle eikä vain osalle.
Toivottavasti olosi paranee kuitujen avulla!
